03.11.2025

Hashimoto tiroiditi, vücudun kendi savunma hücrelerinin tiroid dokusuna saldırdığı otoimmün ve enflamatuvar bir hastalıktır.
Yani sorun tiroid bezinin kendisinde değil, bağışıklık sisteminin aşırı uyarılmış olmasındadır.
Bu nedenle TSH, T4 ve T3 seviyeleri normal görünse bile tiroid dokusunda hasar ve kronik inflamasyon devam edebilir.
Tiroid hastalarında amaç sadece hormon seviyelerini düzeltmek değil;
👉 İleriye dönük doku hasarını önlemek,
👉 İnflamasyonu azaltmak,
👉 Bağışıklık sistemini dengelemek
👉 Tiroidi korumaktır.
Tanı ve Takipte Mutlaka Kontrol Edilmesi Gereken Tahliller:
• Anti-TPO, Anti-TG (antikor yüksekliği otoimmün aktiviteyi gösterir)
• TSH, Serbest T4, Serbest T3
• Kortizol (stres hormonu → otoimmüniteyi tetikler)
• D vitamini (bağışıklık regülasyonunda kritik)
• B12 – Ferritin – Demir – Magnezyum – Çinko – Selenyum
• Açlık glukozu / HOMA-IR (insülin direnci inflamasyonu artırır)
• Yaşam Tarzı: Tedavinin En Güçlü Parçası
• Uyku düzeni (melatonin bağışıklığı düzenler)
• Stres yönetimi (kortizol otoimmüniteyi artırır)
• Düzenli egzersiz (inflamasyonu azaltır)
• Kilo kontrolü
• Toksin yükünün azaltılması (sigara, alkol, çevresel toksinler)
Sonuç:
Tiroid hastalıklarında asıl tedavi; inflamasyonu azaltmak, bağışıklığı sakinleştirmek ve tiroid dokusunu korumaktır.
İlaç kullanılsa da kullanılmasa da;
✔ doğru beslenme
✔ doğru takviyeler
✔ doğru yaşam tarzı
uzun vadede tiroid sağlığını belirler.