​

04.09.2025

“TEK BİR RİTMİ BİLE KAÇIRMA”

💓 Kalbinizin ritmini ihmal etmeyin!
Sağlıklı kalp atışları için düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin

VÜCUDUNUZU DİNLEYİN:

Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya yorgunluk gibi uyarı işaretlerini görmezden gelmeyin.

KAN DEĞERLERİNİZİ BİLİN:

Tansiyon, şeker ve kolesterolünüzü ölçtürünüz.

KONTROLLERİ RUTİN HALE GETİRİN:

Kalp sağlığı kontrollerini yıllık yapılacaklar listenize ekleyin.

TEŞVİK EDİN:

Ailenizi, arkadaşlarınızı ve iş arkadaşlarınızı da doktor kontrolünden geçmeleri için teşvik edin.

ŞİMDİ HAREKETE GEÇMEK HAYATINIZI KURTARABİLİR