12 Eylül

Gıda İntoleransı Tedavi ve Yönetimi

Gıda intoleransının kesin bir “ilaçla tedavisi” yoktur; yönetim süreci beslenme düzeni üzerine kuruludur.

• Kişiselleştirilmiş beslenme planı: Hangi gıdanın intolerans oluşturduğunu belirledikten sonra, tolere edilemeyen besin mümkünse elimine edilir ya da sınırlanır.
• Alternatif gıdalar: Laktoz intoleransında laktozsuz süt ürünleri, gluten intoleransında glutensiz tahıllar gibi sağlıklı alternatifler kullanılabilir.
• Bağırsak sağlığını destekleme: Probiyotik, lif ve dengeli beslenme ile sindirim sistemi güçlendirilir.
• Diyetisyen takibi: Uzman desteğiyle besin çeşitliliğini koruyarak, yetersizliklerin önüne geçmek mümkündür.