30.01.2026
Akıllı Saatlerin Kalp Sağlığı ve Genel Sağlık Üzerindeki Rolü
Yeni teknolojiler, son yıllarda kardiyoloji pratiğinde önemli bir yer edinmiştir. Özellikle akıllı saatler; kalp ritmi, fiziksel aktivite, uyku düzeni ve bazı durumlarda elektrokardiyografi (EKG) verilerini pratik şekilde izleyebilme olanağı sunarak, kardiyovasküler hastalıkların erken tanısı ve takibinde yeni bir imkan sunmuştur.
1. Kalp Hızı ve Kalp Hızı Değişkenliği (HRV)
Akıllı saatler, genellikle fotopletismografi teknolojisini kullanarak kalp hızını ölçer. Dokuya ışık gönderilir. Dokudan geçen ve yansıyan ışık, sensörle algılanır. Kalp atımı sırasında kalbin kasılma ve gevşeme evlerinde damardan geçen kan hacmi değişikliği sensörce değerlendirilir. Bu değerlendirme sayesinde nabız ve dolaşım bilgisi elde edilir. Bu bilgi sayesinde;
• Bradikardi ve taşikardi atakları
• Egzersize verilen kalp hızı yanıtı,
• Otonom sinir sistemi aktivitesini yansıtan kalp hızı değişkenliği (HRV)
izlenebilmektedir. HRV ölçümleri, özellikle kalp yetersizliği ve stres düzeyi değerlendirmelerinde klinik anlam taşımaktadır.
2. Aritmi ve Atriyal Fibrilasyon (AF) Tespiti
Birçok akıllı saat, düzensiz ritim bildirimleri ve tek derivasyonlu EKG kaydı alabilme özelliğine sahiptir. Çalışmalar, bu cihazların özellikle:
• Semptomsuz (sessiz) aritmilerin özellikle atriyal fibrilasyonun erken saptanması,
• Tekrarlayıcı kısa aritmi ataklarının fark edilmesi
açısından faydalı olabileceğini göstermiştir. Bu durum önemli bir komplikasyon olan inme (felç) riskinin azaltılmasında önemli bir avantaj sağlayabilir.
3. Elektrokardiyografi (EKG)
Bazı ileri model akıllı saatler, tek kanallı EKG kaydı sunar. Klinik kullanım alanları:
• AF doğrulaması,
• Prematür atriyal ve ventriküler atımların fark edilmesi,
• QT aralığına ilişkin sınırlı ön değerlendirme
şeklinde özetlenebilir. Ancak, çok derivasyonlu EKG’nin yerini alamayacağı unutulmamalıdır.
Hipertansiyon ve Dolaşım Parametreleri
Bazı akıllı saatler kan basıncı ölçümü sunduğunu iddia etse de manşetsiz ölçümlerin doğruluğu halen tartışmalıdır. Bu nedenle:
• Tanı koydurucu değil,
• Daha çok genel trend takibi amacıyla
kullanılmaları önerilmektedir. Klinik kararlar mutlaka standart ölçüm yöntemleri ile desteklenmelidir.
Egzersiz, Rehabilitasyon ve Yaşam Tarzı Takibi
Akıllı saatler:
• Fiziksel aktivite düzeyi,
• Günlük adım sayısı,
• Enerji harcaması,
• Uyku süresi ve kalitesi
gibi parametreleri izleyerek, kardiyak takip programlarında hasta uyumunu artırabilir.
Özellikle koroner arter hastalığı ve kalp yetersizliği olan hastalarda yaşam tarzı değişikliklerinin takibinde önemli bir yardımcı araçtır.
Klinik Avantajlar
• Sürekli ve gerçek yaşam verisi elde edilmesi
• Hasta farkındalığının artması
• Erken tanı potansiyeli
Sınırlılıklar ve Sorunlar
• Yanlış pozitif sonuçlar ve gereksiz kaygı
• Veri güvenliği ve hasta mahremiyeti
• Klinik doğrulama gerekliliği
• Yaşlı ve teknolojiye aşina olmayan hastalarda kullanım zorluğu
Gelecekte yapay zekâ destekli algoritmaların gelişmesiyle birlikte akıllı saatlerin:
• Aritmi sınıflandırması,
• Kalp yetersizliği gidişatının öngörülmesi,
• Bireyselleştirilmiş risk skorlarının oluşturulması
gibi alanlarda daha etkin kullanılması beklenmektedir. Ancak bu teknolojilerin klinik kılavuzlarda yer bulabilmesi için geniş ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır.
Akıllı saatler, kardiyolojide tanı ve takip süreçlerini destekleyen tamamlayıcı araçlar olarak giderek daha fazla önem kazanmaktadır.
Bununla birlikte, bu cihazlardan elde edilen verilerin klinik bağlamda dikkatle yorumlanması ve standart tanı yöntemlerinin yerine değil, yanında kullanılması gerekmektedir.
