Yeterli Miktarda Su İçmediğinizi Gösteren Belirtiler

  • Yorgunluk
  • Kuru Deri
  • Baş Dönmesi
  • Baş Ağrısı
  • Koyu Renkte İdrar
  • Kas Krampları
  • Kabızlık
  • Hızlı Nefes Alıp Verme
  • Düşük Tansiyon
  • Bilinç Kaybı