Yeterli Miktarda Su İçmediğinizi Gösteren Belirtiler

• Yorgunluk
• Kuru Deri
• Baş Dönmesi
• Baş Ağrısı
• Koyu Renkte İdrar
• Kas Krampları
• Kabızlık
• Hızlı Nefes Alıp Verme
• Düşük Tansiyon
• Bilinç Kaybı