20.03.2024

Sağlıklı ve dengeli beslenerek, günde minimum 30 dakikalık yürüyüşler yaparak, bisiklet sürerek, sigara içiyorsanız hayatınızdan tamamen çıkararak ve düzenli olarak doktor kontrollerine giderek kalp damar hastalıklarını kontrol altına alabilir ve %80 oranında azaltabilirsiniz.